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怎样提高性功能?
更新:2018-01-26 10:05 浏览(10402)

相信大家都享受性生活,但是我们都会想到性功能强不强,性生活是我们维持夫妻生活的关键,但是性功能强不强也是很关键的,现在我就来跟大家分享一下怎样提高性功能:



首先最简单的提高性功能的方法就是坚强锻炼身体,这样我们的各个器官的功能都会有所提升,有一个好的身体做什么事情都会很有精神,我们的性功能也会提升。


还有就是我们的精神状态,提升性功能就要求我们不要有太的压力,要娱乐我们的心情,因为精神影响我们的生理,性交的时候可以采取多种姿势,这是很有帮助的。


还有就是我们的饮食情况,在饮食上我们要多加注意,多补充一些维生素,吃一些新鲜的蔬菜水果,还有注意我们性器的杀菌,不能感染。

要想提升性功能,就不要吃一些垃圾食品,不要吸烟酗酒。

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