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男子坚持献血17年 献血注意事项
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秋季最适合养肺 试试这九种食物
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一老一小晒太阳要正确
怎么预防宫颈炎 七个
日本期望寿命位居第二
半躺姿势最伤腰 这么
长期久坐的电脑一族很容易患上一些常见的职业病，那么要如何来保健好呢?下面...[详细]
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- 一整天对着电脑屏幕久坐工作是否让您感到背部酸痛、身体僵硬？您是否只有在周末闲暇时才会去健身房做运动，拯救一下平日里疏于管理的身材？法国《...[详细]
- 应让上班族午睡有地儿
- 炎炎夏日，对上班族来说，能有一张床铺睡个午觉，别提有多惬意了。瞅准这一“痛点”，继共享单车、共享雨伞、共享充电宝等产品后，共享睡眠舱又来...[详细]
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白领一族由于长时间处于空调环境中，加上长时间盯 着电脑、手机，眨眼次数减少，眼中水分很...[详细]
“过劳肥”，已成为白领职业病很多上班族都有饮食不规律的问题，比如早上不吃早餐，随便打发了事，晚餐参加应酬则大吃大喝...[详细]
冬季防病 冬季健身 冬季护肤 冬季饮食 秋季保健 健身运动 秋季防病
小米性温，具有健脾和胃的功效。小米粥具有补气健脾、消积止泻的作用，可以调理因...[详细]
- 初秋感冒特别多！中医给你支个招
- 立秋之后，外感的人开始多了起来，多数是嗓子干，咽喉肿痛，发高烧，同时伴有各种感冒的症状。那么，为何一到立秋，就有这么多人“中招儿...[详细]
- 立秋之后，女人吃点皂角米养颜又清润
- 立秋过后，风高物燥，皮肤渐渐干燥起皮了，吃点什么可以让肌肤水润Q弹呢?秋季养肺正当时，怎么才能轻松排毒，润肠通便呢?朋友圈里的中医养生经...[详细]
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转眼间秋季已经要来了，很多人都会上火。那么你知道如何败火?下面就一起去了解了解吧。 ...[详细]
汽水、茶水、开水？夏天喝什么最解一年共有四季，分别是冬季，冬天，夏季，夏天!立秋已经过去，天气依然是夏季，热得要命。那...[详细]
增加食欲 缓解疲劳 亚健康理疗 亚健康综合症 亚健康自测 亚健康常识
在生活中，我们都知道发怒是很常见的情绪变化，特别是我们在遇到一些不好的事...[详细]
- 优质睡眠需要注意两大问题
- 在生活中，无论是年轻人还是老年人，睡眠都有可能出现问题，最常有的问题就是失眠多梦。专家分析睡眠不好跟睡姿、朝向会有直接关系，如果能解决这...[详细]
- 十个健康的生活方式有效防治失眠症
- 我们都知道睡眠质量是非常重要的，因为失眠影响着我们第二天的精神状态，一个好的睡眠质量可以帮助我们缓解当日的疲劳，但是一个质量差的睡眠，却...[详细]
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在生活中，我们几乎一半的时间都是在睡眠中度过的，如果是好的睡眠质量，那么对我们白天的工...[详细]
夏季缓解疲劳的方法有哪些炎炎夏日，我们总是感到非常皮劳难受的。由于天气炎热，身体容易缺水，更容易进入疲惫的状态...[详细]
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喝茶是养胃还是伤胃 胃不好少喝绿茶