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华夏联盟娱乐平台:十大年货热量营养大公开

更新时间:2016-01-28 23:22:50 | fx_30ff9ecb
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白丹青曾宣称潘石屹答应投资巴铁,潘石屹回应澎湃:不认识白丹青,我认识陈丹青澎湃新闻记者了解到,在巴铁科技资金遭遇瓶颈,新的投资迟迟不能到位之际,白丹青曾在内部会议上向团队打包票,称自己和SOHO中国董事长交情匪浅,潘石屹答应会加入投资。例如08年大盘下挫65%,表现最好的股票型基金亏损28.01%而混合型基金仅亏损6.13%。兴平市政法委官方微信“平安兴平”截图一排二十余人,上身套着蓝马甲,头蒙黑布双手背后而立,胸前挂着白纸板,写着“交通肇事犯程××”,“运输毒品犯亓××”……11月25日上午,在陕西兴平市影剧院广场一场公捕公判大会召开,此次涉及17案29人的公开处理大会,现场引来众人围观。未来,二级市场举牌行为将进一步被抑制,险资并购基金化或成新趋势。

  中国人拜年串门总得送点礼。近日,台湾台北市商业处调查发现,人们最爱送的过年礼第1名是糕点甜品(44.2%),其次是坚果零食(40.8%)和养生补品(38.2%)。可许多过年食品礼并不健康。台湾《康健》杂志通过调查选出新年不宜送的十种食品。

  腊肉=2.3汤匙油+3克盐。 每100克腊肉的热量为435卡,来自脂肪的热量更占72.4%,每100克含钠1226毫克,占每人每日建议摄取量的一半。

  蛋卷=4/5碗饭+2.5汤匙油。 每支蛋卷热量约90—100卡,脂肪热量比为58.6%。腊肉属于入菜食材,不易大量摄取,因此,蛋卷其实是最容易过量摄取的高热量、高脂肪过年礼。

  榛果巧克力=3/4碗饭+3汤匙油。 榛果巧克力添加的核果和内馅让油脂含量增加,每100克有592卡热量,其中65%热量来自脂肪,属超高热量食品。

  泡芙(夹心酥/卷心饼)=3/4碗饭+3汤匙油。 100克泡芙约有3汤匙油和3/4碗饭的热量,与蛋卷、榛果巧克力并列热量密度最高的过年礼。类似的还包括有内馅或夹层的糕饼,如夹心酥、卷心饼、千层派等。

  方块酥=1碗饭+2汤匙油。其中添加了大量奶油或酥油。 酥油饼干、丹麦饼干都属于这类糕饼点心。

  香肠=2汤匙油+2克盐。 100克香肠热量约400卡,其中270卡来自于脂肪,钠含量860毫克,等于2克食盐。此外,香肠和腊肉还可能添加了防腐剂、保色剂等。

  奶油酥饼(如老婆饼)=1碗饭+1.5汤匙油。 1个奶油酥饼热量高达686卡,吃1个就超过每人每天所需热量的1/3。

  猪肉松=1汤匙油+3克盐。 肉松是以猪肉、猪油、酱油、糖等炒干制成。每100克含钠量等于2.5克食盐,也属高热量食品。

  牛轧糖3颗=半碗饭。 牛轧糖的主要成分为蛋白、奶油、麦芽糖,吃3颗就超过半碗饭热量。

  干贝酱=2.6汤匙油+3克盐。 100克干贝酱的热量为450卡,其中有360卡来自脂肪,等于喝下近3大汤匙的油。钠含量也很高,每100克就有1206毫克的钠,约为3克食盐。

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